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Tu Jaula de Crossfit Ideal

¿Quieres hacer ejercicio con la mejor maquinaria en tu casa o montar tu propio gimnasio? Entonces necesitas un rack para entrenamiento funcional. Aquí te mostramos en nuestra guía de compra las pautas más importantes a la hora de comprar una jaula de crossfit práctica, barata y eficaz para todo tipo de rutinas de gimnasio.

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Además, verás la mejor selección de barras de entrenamiento para realizar casi cualquier ejercicio y mantenerte en forma, ya sea en casa o en el gimnasio. Quédate y encuentra el power rack crossfit plegable perfecto para ti.

Guía de Medidas Habituales de las Estaciones de Crossfit

Descubre con un clic los diferentes tamaños, medidas y dimensiones de las jaulas de sentadillas a la venta en 2019. ¡Tienes imágenes de cada tipo de jaula para gimnasio para verla mejor!

Dale una Nueva Vida a tu Barco con los Motores Fueraborda de nuestro Catálogo de 2019

Los Mejores Modelos de Jaula de Crossfit a Comprar en 2019

¿Quieres comprar tu rack crossfit casero? Aquí tienes los racks de musculación con las mejores valoraciones, reviews y comentarios por parte de nuestros usuarios. Quédate y chequea los mejores modelos crossfit de estructuras para hacer ejercicios:

Estructura de Fuerza TecTake

como hacer jaula de crossfit, jaula crosfit

Esa multiestación de fitness viene preparada para poder realizar todo tipo de ejercicios: sentadillas, flexiones, dominadas…

Es una jaula crossfit casera que soporta el peso de un usuario de 100 kg y es muy segura gracias a sus 2 puntales de seguridad y a su estructura en acero resistente.

TecTake Multiestación de Fitness para Entrenamiento | 2 puntales de Seguridad macizos |...
  • Realice un entrenamiento de cuerpo completo en su hogar con esta multiestación de fitness de TecTake // Medidas totales (largo x ancho...
  • Flexiones, flexiones de rodilla, press de banca, y ejercicios de apoyo del flexor, las posibilidades de entrenamiento de esta...
  • Dos puntales de seguridad macizos ajustables en altura le brindan la más alta seguridad y estabilidad en cada ejercicio // Peso...

Jaula de Sentadillas Powerline PowerRack

como hacer jaula de potencia

Con una capacidad máxima de 320 kg, esta estructura de dominadas es perfecta para realizar ejercicios más difíciles y entrenar piernas para obtener los mejores resultados.

Además este rack para hacer ejercicio cuenta con una increíble garantía de 10 años y nuestro sello de calidad, es muy versátil en cuando a accesorios y resistente.

Powerline Power Rack - Jaula de sentadillas, color gris
  • En Home 10 años de garantía Powerline (10 años de marco
  • 1 año en partes)
  • Dimensiones caja cm: 1 caja: (L) 122 x (W) 22 x (H) 12 Peso: 12 kg. Box 2 (L): 124 x (W) 13 x (H) 13 Peso: 13 kg Caja 3:...

Barras de Gimnasio Amazor M Capital Sports

que es power rack

Esta estructura de entrenamiento viene perfectamente condicionada para levantar mancuernas, máquinas de poleas de 22 posiciones y ganchos de seguridad.

Nuestros distribuidores ofrecen la mejor relación calidad-precio, ya que permite entrenamientos en gravedad cero y tiene 8 soportes para los discos, mancuernas y pesas.

Rebajas
Capital Sports Amazor P Rack Monkey Bar Safety Spotter - Estación de ejercicio y...
  • Rack multifunción para ejercicios de levantamiento pesas y con barras de tracción. Monkey Bar de 87 cm de longitud y asas de 3,5 cm...
  • Dos Safety Spotter ajustables a la altura con superficie de apoyo de goma. Dos J-Cups con superficie de apoyo de goma.
  • 15 alturas ajustables para Safety Spotter etc. 15 alturas ajustables para J-Cups etc. 10 ejes para discos de pesas de 50 mm...
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Comparativa de las 3 Jaulas de Fuerza más Vendidas de Amazon

Comparamos las prestaciones, ventajas y características de las estructuras de fuerza más vendidas este año:

Nombre
Capital Sports Tremendour Jaula de musculación (acero, soportes seguridad, 4 ganchos en...
Imagen
Capital Sports Tremendour Jaula de musculación (acero, soportes seguridad, 4 ganchos en...
Precio
399,99 EUR
Peso máximo
180 kg
Medidas
130 x 256 x 132 cm
Ejercicios
Entrenamiento press, pesas, mancuernas, flexiones, halterofilia, dominadas, chin-ups
¿Puede anclarse al suelo?
Nombre
Capital Sports Tremendour Jaula de musculación (acero, soportes seguridad, 4 ganchos en...
Imagen
Capital Sports Tremendour Jaula de musculación (acero, soportes seguridad, 4 ganchos en...
Precio
399,99 EUR
Peso máximo
180 kg
Medidas
130 x 256 x 132 cm
Ejercicios
Entrenamiento press, pesas, mancuernas, flexiones, halterofilia, dominadas, chin-ups
¿Puede anclarse al suelo?

Como lo puedes ver es fácil encontrar un rack crossfit barato y de excelente calidad.

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¿Qué Uso le Vas a Dar a tu Jaula Multifuncional de Entrenamiento?

Según cómo vayas a utilizar las barras de fitness, es mejor que tengan unas prestaciones u otras, ya que puede ser una jaula rack con poleas, jaulas multifuncional para pesas, rack para hacer barras, rack para sentadillas y dominadas, o jaulas crossfit multifuncionales en los que puedas realizar varios tipos de ejercicios.

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Montar un Gimnasio en Casa

Si quieres poner tu power rack funcional crossfit en una habitación de tu casa, debes tener muy presentes las medidas de la máquina o estructura crossfit.

Normalmente, si quieres hacer ejercicio de forma autónoma, puede que te escasee el espacio, por lo que será necesario un rack para sentadillas con medidas que se adapten a la disponibilidad de tus espacios.

que jaula de potencia comprar

Asegúrate de que la estructura de dominadas que compre no requiera mucho espacio para hacer los ejercicios si este es el caso.

De igual forma, mide bien el espacio del que dispones y compara estas medidas con las dimensiones del modelo de rack de crossfit que elijas.

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Compra una Jaula de Fitness para tu Gimnasio

Las estructuras de entrenamiento son la mejor opción como parte de la maquinaria de un gimnasio.

Al permitir trabajar con peso libre, dan mejores resultados que las máquinas guiadas de algunos centros deportivos.

que jaula de potencia comprar

Además, las máquinas multipower son perfectas para trabajar de forma independiente, es decir, sin la ayuda de un compañero.

Esto es muy útil para garantizar autonomía en las rutinas de un gimnasio, y no necesitar tantos monitores para ayudar a los clientes.

jaula para fitness

Por ejemplo, la semijaula de crossfit de Capital Sports ofrece una gran variedad de ejercicios: levantamiento de pesas, ejercicios de tracción y butterfly.

Viene con soportes de seguridad y topes de goma en cada una de las 25 ranuras para barras y los 6 espacios para discos, entre otras ventajas.

Sin dudas tener tener jaulas para crossfit es de gran ayuda para entrenar en casa. No pierdas la oportunidad de adquirir tu jaula rack crossfit de segunda mano o nueva al mejor precio.

Rebajas
CAPITAL SPORTS Semijaula Butterfly banco de remo (Cables de tracción, entrenamiento...
  • 🎄 DEVOLVER EN NAVIDAD: ¡En Navidad las devoluciones no son un problema! Todos los pedidos realizados a Electronic-Star entre...
  • Jaula multifuncional para halterofilia, ejercicios de tracción y butterfly. Módulo butterfly y remos. Cables de tracción con...
  • Capital Sports presenta una semijaula perfecta para entrenar en casa. Haltera integrada de 210 cm con carril de guía, topes y soportes...

Recupérate de una Lesión Haciendo Ejercicio en Casa

Si necesitas retomar de forma progresiva tu rutina de ejercicios después de una lesión, un rack de dominadas es tu mejor opción.

Los power racks te permiten trabajar los diferentes músculos en un mismo lugar, y sin tener que salir de casa.

como hacer jaula de potencia

Además, en casa no sentirás la presión de sobreesforzarte como los demás en un gimnasio. Recuerda que el cuerpo tarda un tiempo en recuperarse completamente.

Con tu estructura de fitness en casa podrás ir poco a poco y podrás ahorrarte la suscripción del gimnasio durante unas semanas.

Comprueba las Dimensiones y Medidas de tu Jaula de Potencia

Como ya hemos mencionado, el espacio que ocupa un rack de potencia es muy importante a la hora de instalarlo en un lugar determinado.

Sin embargo, hay más aspectos que debes tener en cuenta en relación a las medidas y dimensiones de tus barras de crossfit.

como usar jaula de potencia

Según tu estatura, una medida de barras de musculación te va a ir mejor que otras.

También existen racks de fuerza adaptados a medidas especiales, que te vendrán mejor si padeces enanismo, eres de baja estatura o, por el contrario, eres muy alto.

como hacer barras de entrenamiento

No tienes que preocuparte por las dimensiones de estas herramientas de fitness en cuanto a cruzar puertas o a subirlas en ascensor.

Todos nuestros modelos de jaula de dominadas vienen desmontados en su embalaje, para poder montarlos en el sitio donde vayan a instalarse.

¿Cuáles Son las Posibilidades de Ejercicio de las Jaulas de Crossfit?

Un rack multifuncional de ejercicios te ofrece muchas más ventajas que una jaula de crossfit casera.

Existen varios tipos de jaulas para hacer ejercicio, como una jaula para hacer sentadillas, una jaula para dominadas o jaula para pesas, asi que dependiendo del tipo de ejercicio que quieras realizar debes escoger la jaula para entrenar que mas se ajuste. Los diferentes ejercicios, rutinas y actividades que puedes hacer en tus barras de potencia dependen de las prestaciones que ofrezcan. También puedes comprar una jaula multifuncional que posea los elemenos necesarios para hacer diferentes tipos de actividades.

Ten en Cuenta el Peso Máximo que Soporta

Al momento de comprar una jaula crossfit es muy importante que tengas en cuenta el peso que soporta, especialmente si tienes pensado realizar ejercicios de piernas, ya que los músculos del tren inferior son los que más fuerza ejercen.

como hacer barras de gimnasio caseras

La estructura de musculación que elijas debe ser capaz de soportar el doble de tu peso corporal.

La media de carga máxima entre las barras de entrenamiento de nuestra tienda online ronda los 300 kg, así que te será fácil encontrar la ideal.

Elige el Mejor Anclaje para tu Jaula de Fuerza

El sistema de anclaje de la jaula crossfit permite realizar ejercicios más difíciles, ya que te fuerzan a esforzarte un poquito más.

Te recomendamos elegir racks de entrenamiento de alta gama sólo por las ventajas que trae el anclaje a una rutina de ejercicios en casa.

como hacer barras de gimnasio

Tener un buen sistema de anclaje permite obtener mejores resultados y no perder el ritmo sin tener que ir al gimnasio.

La Importancia de la Movilidad de las Barras

Tanto las barras de trabajo como las barras de seguridad son regulables en la mayoría de racks de dominadas.

Sin embargo, hay modelos con más huecos para colocarlas y ajustarlas que otras.

jaula para crossfit

Una mayor movilidad en las barras permite realizar una mayor variedad de ejercicios en la estructura de potencia que elijas.

Además, esto también la hace más cómoda, más adaptable a tu estatura y más segura, pues son las barras las que controlan los movimientos que puedes hacer.

Ofertas en Racks de Crossfit de Segunda Mano en nuestra Tienda Online

Comprar un rack de entrenamiento usado es una gran idea para ahorrar sin perder todos los beneficios de usar estas máquinas. Un rack de crossfit de segunda mano tiene las mismas prestaciones de una jaula para crossfit a estrenar al mejor precio.

Échale un vistazo a nuestra selección de estructuras o jaulas de crossfit de segunda mano:

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¿Es Mejor Comprar una Estructura de Crossfit Plegable o Fija?

Como expertos en máquinas de musculación, te recomendamos comprar una jaula de musculación fija.

Estas son todas las ventajas de un rack de fuerza que no se pliega frente a una plegable:

  • Mayor capacidad para soportar peso.
  • Diseño más estable y seguro.
  • Mayor variedad de ejercicios realizables.

Sin embargo, si vas a necesitar transportar tu jaula de fitness o guardarla durante un tiempo, un rack de potencia plegable es la mejor opción.

power rack

Esta jaula de sentadillas y dominadas plegable aguanta hasta 250 kg de carga máxima, y viene con unos asientos cómodos, bonitos y acolchados incorporados.

Es totalmente ajustable gracias a sus 6 posiciones de respaldo, y es muy útil tanto para hacer flexiones como para levantar peso o hacer sentadillas.

Genérico * Jaula Squat Up Bar r Jaula Rack Tirar Power Ca Power Cage Squat K Tire hacia...
  • Ideal para ejercicios de prensa de bancos, ejercicios de mancuernas, sentadillas, etc.
  • Se pliega para un fácil almacenamiento y movimiento
  • Cojines gruesos acolchados de color negro y gris.

Todos los Accesorios para Barras de Dominadas o Jaulas de Gimnasio a la Venta

Los accesorios para jaulas de dominadas sirven para realizar ejercicios más específicos, que además de barras necesiten pesas, mancuernas o asientos.

Complementa la utilidad de tu barras de fuerza con todos los accesorios de jaula para hacer ejercicio que necesites:

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Consulta los Precios de tu Rack de Fitness o Jaula de Gym con Descuentos y Promociones

Te mostramos el rango y la variedad de precios entre las estructuras de fitness de diferentes gamas:

  • Los racks de potencia de mayor calidad pueden llegar a costar 1000€. Se trata de los diseños más completos y versátiles, para gimnasios profesionales.
  • La gama media en jaulas de musculación ronda los 500€. Son máquinas de musculación seguras y buenas para el usuario medio.
  • Nuestra gama baja de estructuras de dominadas se acerca más a los 200€. Sus prestaciones son menores y son máquinas más sencillas.
  • Una jaula de gimnasio o de musculación de segunda mano te costará unos 150€, según su estado, su uso y sus características.

Recuerda buscar las mejores ofertas, promociones y rebajas en todos nuestros artículos, para llevarte tu con la mejor relación calidad-precio.

que jaula de crossfit comprar

Teniendo en cuenta todas las pautas y consejos que te ofrecemos en esta guía de compra de jaulas de potencia, encontrar la jaula de ejercicios perfecta es tarea fácil.

¡Compra ya el modelo de estructuras de musculación que mejor se adapte a ti con un sólo clic en nuestra tienda online!